山药还具有一作用。它含有丰富的质,能够保持皮肤水分,使皮肤光滑有弹性。我身边很多朋友都告诉我,长期食用山药后,她们的皮肤状况
《中医食疗调理师》是我国养生行业新兴的知识型、技能型综合人才,符合当前时代的需求,是膳食营养和中医食疗的结合。食疗调理师在
中医食疗调理师证的作用:有助于传承和弘扬中医文化;中医食疗作为中医文化的重要组成部分,是*民族文化的重要组成部分。持有中医食
所以医学有"医(药)食同源"之说,如常用中药姜、桂,原本就是食用调料,豆类、稻米本是粮食,所以饮食疗法较疗法有更悠久的历史。"药
因人制宜;饮食调摄,还要根据不同年龄、体质、个性、习惯等方面的差异,分别予以安排,不可一概而论。例如:胃酸偏多的人,宜适当多吃
五谷杂粮主要的营养成分是碳水化合物,其次是植物蛋白质,能养五脏之真气。而水果含有丰富的维生素、无机盐和纤维素,它能辅助"五谷
有什么好的食疗:鲜花生叶汤:鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙.将花生叶,赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调
萝卜芹菜豆腐汤:组成:白萝卜150克,芹菜50克、香菜30克、豆腐半块、生姜15克、黄豆30克,胃口好可加瘦肉丝50克。用法:把白萝卜、生
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